Het BCM Dieet
Gemakkelijk: 3 keer per dag genieten
2 keer BCM Basic, 1 keer uw lievelingsrecept
Vergeet ingewikkelde voedingsschema’s en diëten. Afslanken met BCM verloopt volgens een heel eenvoudig principe. U eet drie maaltijden per dag; twee keer BCM Basic en één gerecht dat u helemaal naar uw smaak bereidt. Belangrijk is om geen tussendoortjes te eten. Deze bevatten vaak veel calorieën en bovendien onderbreken ze de vetverbranding.
Gezond: weinig calorieën en toch alle voedingsstoffen
BCM Basic bevat alle belangrijke voedingsstoffen
Twee maaltijden per dag bestaan uit BCM Basic Producten. Het assortiment bestaat uit zoete shakes, romige soepen en knapperige repen. De BCM Maaltijden zijn niet alleen lekker, maar ze zorgen ook voor een verzadigd gevoel en voor alle voedingsstoffen die het lichaam nodig heeft. En dat bij slechts 200 kcal per maaltijd! Bovendien blijft de insulinespiegel laag indien u een BCM Basic maaltijd eet. Dit is een van de belangrijkste voorwaarden voor een optimale vetverbranding.
Lekker: elke dag een heerlijk recept
Bewust genieten
Eén maaltijd per dag bereidt u zelf met de ingrediënten die u kiest. Bij het BCM Dieet is er namelijk geen lijstje met verboden voedingsmiddelen. Wel dient u u te houden aan enkele basisregels. Bij de zelfgemaakte maaltijden is de combinatie van ingrediënten belangrijk; deze moet hoofdzakelijk uit plantaardige koolhydraten bestaan, aangevuld door eiwitrijke dierlijke voedingsstoffen. Vet en suiker kunnen enkel gebruikt worden om het recept te verfijnen. De BCM Voedingspiramide is hiervoor een goede steun en de BCM Recepten zorgen steeds voor nieuwe inspiratie.
Succesvol: 7000 kcal per week minder
Voldaan en goedgezind tijdens uw dieet
Bij het BCM Dieet neemt u elke dag 1000 kcal minder op dan uw lichaam verbruikt. Twee BCM Basic Maaltijden bevatten 400 kcal en u zelfgemaakte maaltijd bevat ongeveer 600 kcal. Dat betekent dat u per dag ongeveer 1000 kcal opneemt en dit is slechts de helft van wat uw lichaam in rust verbruikt. De overige calorieën haalt het lichaam uit de afbraak van vetten.
Motiverend: ons team staat voor u klaar
Onze service
Ons Team van Voedingsdeskundigen staat steeds voor u klaar. U kunt ons per telefoon, per e-mail of via ons contactformulier bereiken. Bij de BCM Adviseur in uw buurt kan ook terecht voor een persoonlijke coaching.
