 |
|
| |
|
BCM klantenservice - altijd goed op de hoogte |
|
|
|
| |
|
|
|
Doe de test!
Test eens hoe het met uw gewicht gesteld is en of u de juiste voeding binnenkrijgt. Het lichaam heeft namelijk wel vetweefsel nodig, maar zoals vaak geldt ook hier: te veel is schadelijk. Doe daarom deze eenvoudige tests om te weten te komen of u iets zou moeten ondernemen.
Bereken hier uw BMI:
| Ondergewicht |
onder 18,5 |
Bij u is sprake van ondergewicht. U dient in geen geval verder af te vallen, integendeel, u kunt rustig een beetje aankomen. |
| Normaalgewicht |
18,5-24,9 |
U heeft een normaal gewicht. U hoeft niet af te vallen, maar probeer dit gewicht te behouden. |
| Overgewicht |
25-29,9 |
Uw mate van overgewicht is nog niet verontrustend, indien er geen andere risicofactoren bijkomen (hoge bloeddruk, diabetes, vetstofwisselingsstoornissen...). Probeer desalniettemin, uw gewicht te verminderen. |
| Zwaarlijvig |
30-39,9 |
Uw overgewicht is verontrustend. U moet proberen, uw gewicht te verminderen, bijvoorbeeld door deel te nemen aan het Precon BCM Dieet- en leeftstijlprogramma. |
| Extreem zwaarlijvig |
meer dan 40 |
U heeft zeer veel overgewicht en u loopt daardoor een verhoogd risico om ziek te worden. U moet proberen, uw gewicht omlaag te brengen naar een niveau waarop u minder gezondheidsrisico's loopt, bijvoorbeeld door deel te nemen aan het Precon BCM Dieet- en leefstijlprogramma. |
|
|
|
|
